En un día con múltiples tareas como ejercitarse, rendir académicamente o en el trabajo, y cumplir asuntos personales, dormir bien debe ser prioridad para el ser humano. De acuerdo con la Asociación Colombiana de Medicina del sueño, el 59% de los colombianos sufren de un trastorno del sueño, por lo que desarrollar hábitos que propicien el buen descanso y monitorearlo a través de dispositivos inteligentes, es fundamental para evitar consecuencias de salud futuras.
De acuerdo con la Asociación Latinoamericana del Sueño (ALADS), la falta de sueño puede ocasionar graves problemas sin importar la edad de las personas como: baja energía, reacciones exageradas ante momentos de preocupación o estrés, desarrollo de depresión, ansiedad, obesidad y afectación de la memoria al recordar o procesar información.
“Dormir no es solo una necesidad física, es una parte crucial para el correcto funcionamiento de nuestro cerebro. Mientras lo hacemos, nuestro cerebro trabaja creando nuevas conexiones, ayudando en el aprendizaje y el almacenamiento de información. Dormir bien no solo mejora nuestra capacidad de resolver problemas, sino que también aumenta nuestra creatividad” comentó el Dr. Hernán Andrés Marín Agudelo, doctor en neurociencia, en psicología, y en ciencias del comportamiento de la Asociación Latinoamericana del sueño.
Wearables HUAWEI: los aliados del sueño.
Lograr una mejor calidad del sueño es cada vez más posible con los avances tecnológicos. En su más reciente lanzamiento global, HUAWEI presentó los nuevos relojes inteligentes de la familia WATCH GT 5 series, que integran el modelo TruSense System, una evolucionada herramienta que provee el monitoreo del comportamiento nocturno de las personas durante su descanso.
Con múltiples algoritmos que brindan mediciones precisas, los wearables HUAWEI WATCH GT 5, y WATCH GT 5 Pro integran sensores de movimiento que determinan las fases del sueño desde ligero, profundo o REM, al tiempo que monitorean la respiración y frecuencia cardiaca. Así mismo, con los datos recopilados de cada usuario, ofrecen resúmenes detallados sobre la duración del sueño, lo cual se presenta en la aplicación de salud de HUAWEI, junto con consejos para mejorar la calidad de éste.
Por otro lado, con la personalización que ofrecen estos dispositivos, los usuarios pueden crear hábitos de sueño sostenibles, así como establecer metas para aumentar su calidad de vida, lo que a futuro se reflejará en un mejor rendimiento físico, mental y emocional. Con el ánimo de brindar un acompañamiento que se complemente con las capacidades de los relojes, la compañía desarrolló el podcast HUAWEI Watch Salud Podcast, en donde profesionales de la salud abordan múltiples temas sobre el bienestar integral de las personas.
Para este lanzamiento global de wearables, HUAWEI ha publicado una serie de episodios sobre el cuidado del sueño en alianza con médicos expertos de la Asociación Latinoamericana del Sueño, los cuales ya se encuentran disponibles en la aplicación Huawei Heatlh, que podrás descargar en la tienda de aplicaciones de la marca: AppGallery.
De esta forma, HUAWEI reafirma su compromiso en desarrollar dispositivos de última tecnología capaces de convertirse en aliados perfectos de los usuarios para la búsqueda de un bienestar integral; un smartwatch de la familia WATCH GT 5 Series representa cuidar la salud 24/7.
Si deseas obtener uno de los nuevos WATCH GT 5 de la marca, con tecnología TruSense incorporada en sus modelos de 41 mm y 46 mm, puedes hacerlo por $1.099.900 en colores Negro Mate, Café o Azul Océano; en combo con unos FreeBuds 5i por $1.299.900, con otro WATCH GT 5 por $1.599.900, o con un WATCH GT 5 Pro Negro por $1.799.900. También puedes conseguir un WATCH GT 5 PRO en los modelos de 42 mm y 46 mm en color Negro Mate o titanio, por un valor de $1.499.900; en combo con un FreeClip por $1.699.900, con un WATCH GT 5 por $1.799.900, o con otro WATCH GT 5 Pro de color Negro por $1.099.900.
*Comunicado de prensa
